Processos de Luto

Acho que nada me anima neste momento...

Tristeza e depressão

Muitas vezes sentimo-nos tristes outras vezes estamos deprimidos... Cá vai a diferença.
A tristeza (provocada por uma perda importante na nossa vida)é um sentimento normal e não podemos afirmar por si mesma que se tarta de uma depressão.
A depressão assume (também ou por si só) sintomas físicos como mal-estar geral, falta de energia, dores de cabeça, alterações gastrointestinais, insónia...

A tristeza adquire contornos patológicos quando:

- é incompreenssível, isto é, sem se descobrir a razão da tristeza
- o sentimento é excessivamente prolongado no tempo
- a tristeza interfere na vida da pessoa de forma a que a impede de fazer o seu dia-a-dia (impedindo-a de trabalhar, sair com os amigos, perder totalmente o interesse por actividades que antes lhe davam prazer)

Longe de ti

Hoje cantaram esta canção duma forma tão maravilhosa que não podia deixar de o referir...

Ainda bem...



Dedico este post a todos os que sentirem necessidade disso...

Crise

A definição de crise remete-nos para toda a situação de mudança a nível biológico, psicológico ou social que exige da pessoa ou do grupo um esforço suplementar para atingir o equilibrio.
pode ser definida como uma fase de perda em que o indivíduo tem que fazer um esforço suplementar para atingir o equilibrio.
No entanto, é uma fase de crescimento, isto é, se a pessoa a conseguir ultrapassar evolui do sentido do desenvolvimento ou da regressão se não houver sucesso.

Dedico este post a todos aqueles que me ajudam a ultrapassar as crises...

Perdas....

Nós reagimos muito mal às perdas das pessoas que conhecemos... Hoje faleceu alguém do meu relcionamento pessoal, o pai de uma amiga de infância, e, nem que seja por empatia, senti o pesar de todo este sofrimento de perda... Sendo enfermeira, com a vertente dos cuidados paliativos, digo-vos que não estamos preparados para este tipo de acontecimentos...
Apesar de tudo, concordo com um dos meus amigos que me diz que nós valemos muito e a sorte é nós podermos passar tempo com as pessoas de quem gostamos...

Luto e Solidão

Cada vez mais vejo pessoas a sofrer por Luto e Solidão... Todos temos que chorar, cada vez mais vejo reprimirem o luto nas pessoas... Manifestem os vossos sentimentos...

Injustiças

Detesto injustiças... fico tão triste...