Missão

Cada vez mais sinto qual a minha missão... Fico muito feliz por me acontecerem algumas coisas... às minhas amigas que hoje mostraram grande voto de coragem por participarem com os meus princípios...

Relações

"Há relações húmus que permitem à liberdade e à autonomia germinar; há relações jardim que deixam as pessoas desabrochar; há relações fonte que as ajudam a crescer"

Phaneuf 2004

Felizmente senti tudo isto na minha Evolução pelo mundo dos paliativos, pelas fontes que encontrei (Inês e Andreia)

Perguntei ao vento....

Perguntei ao Vento onde foi encontrar as pessoas maravilhosas que conheci entretanto

As licões dadas pelos Gansos

Eis uma lição aprendida no meu local de estágio

"Facto 1: Quando cada ganso bate as suas asas cria uma “motivação” para os que o seguem. Ao voar em formação em “V”, o bando adiciona 71% mais de alcance do voo, se comparado com o voo de uma ave isolada.
Lição: às pessoas que compartilham uma direcção comum e um sentido de comunidade podem chegar onde querem mais rápido e facilmente se estiverem a viajar impulsionadas umas pelas outras.

Facto 2: Quando um ganso sai da formação, sente de súbito a carga e a resistência de voar só. Ele rapidamente retorna a formação para tirar vantagem da força de impulso da ave imediatamente à sua frente.
Lição: se nós tivermos tanto bom senso como o ganso, ficamos em formação com aqueles que estão a ir na direcção que queremos ir. Nós estamos a querer aceitar a sua ajuda e ajudar os outros.

Facto 3: Quando o ganso que voa à frente se cansa vai para o fim da formação e o ganso seguinte toma a liderança.
Lição: vale a pena fazer uma rotação de tarefas difíceis e compartilhar a liderança

Facto 4: Os gansos grasnam quando voam em formação para encorajar os que vão à sua frente a fim de manterem a velocidade
Lição: Nós temos de ter a certeza de que o nosso grasnar é encorajador. Em grupos onde aja encorajamento, a produção é muito maior. O poder de encorajamento (defender arduamente ideias e valores essenciais próprios e encorajar as ideias e o essencial dos demais) é a quantidade de grasnido que almejamos

Facto 5: Quando um ganso fica doente, é ferido ou atingido por um tiro, dois gansos saem da formação e seguem-no na descida ou queda para o ajudar ou proteger. Ficam com ele até que possa voar ou morra. Em seguida partem numa nova formação ou se juntam novamente ao bando.
Lição: Se tivermos tanto bom senso como os gansos, devemos permanecer ao lado uns dos outros tanto nas épocas difíceis, como naquelas em que estamos fortes."
Angeles Arrien
TAO 73

Morte e Reflexão

"Quanto mais reflectirmos sobre a morte, mais apreciamos e valorizamos cada instante da vida. A morte tem como objectivo: chamar-nos para a vida."

Abílio Oliveira, citado por Gabriela Cerqueira, 2008

Morte e perda

"A morte não é a maior perda. A maior perda da vida é o que morre dentro de nós, enquanto vivemos"

Metade de mim...

Metade de mim é...

Stress

Estou tão stressada que me apetece fugir... Exames...

Comunicação em Cuidados Paliativos

"O universo está cheio de homens que fazem os mesmos gestos nos mesmos lugares, mas que traduzem e suscitam à sua volta, universos mais distantes do que constelações de estrelas."

Mounier

Quando os outros vão embora....

"Quando alguém de quem eu gosto (...) desaparece do 'ângulo de visão' com que o observava e da 'esfera de contacto' que me permitia tocar-lhe, quando deixo de escutar a sua voz e contar com a sua presença, é que eu me apercebo do vazio arrasador que fica, do silêncio que me queima, das lágrimas que se soltam na solidão que me invade, da memória que rasga o espaço dorido da mente incomodada, da tristeza sombria que parece me arrebater a alma, da insignificância das nossas impertinências e discussões, do quanto o aprecio e do muito que ficou por lhe dizer ou por fazer... só então eu consigo intimamente compreender o que esse ser humano significa para mim e, eventualmente o quanto eu realmente o amo!"

Oliveira, 1999

Gostar de nós próprios

Quantas vezes dizemos a nós próprios que gostamos de nós?
No outro dia fizeram-me esta pergunta e eu pensei... Não me lembro da última vez...

Percepção

"Não é o mundo que cria problemas psíquicos nas pessoas. É sim a maneira de como as pessoas se representam no mundo!"

Korzybski

Crenças

Uma crença corresponde a uma avaliação parcial da situação. A totalidade das crenças constitui o quadro de referência e de funcionamento das pessoas. Tem influência forte sobre a vida e determinam em grande parte o estado interno, os pensamentos, as atitudes e o comportamento.

"A crença é vivida como verdadeira mesmo face aos contra exemplos. A pessoa faz prova de "má fé" e prefere modificar a realidade em vez de por em causa as suas crenças"

Temos que acreditar em nós próprios... Nada acontece por acaso... :)

Princípios éticos

Os princípios éticos a serem aplicados no âmbito do respeito pela vida e da aceitação da inevitabilidade da morte são:
- Justiça
- Beneficiência
- Não maleficiência
- Autonomia

Abraço

Ontem percebi a diferença entre um abraço conduzido por mim ou pelo outro. É importante que ambos sintam necessidade de um abraço... Um abraço pode ser terapêutico...

Essencial

O essencial da nossa vida não se joga nem no passado nem no futuro, mas no ínfimo instante de cada momento quando acolhido como parte da eternidade...

Espiritualidade

"O espírito humano é como um guarda-chuva: funciona melhor quando está aberto"

É maravilhoso ouvir pessoas que sabem isto e muito mais...

Cuidar em fase terminal....

Grandes Objectivos em Fim de Vida

No outro dia diziam-me que os grandes objectivos no fim de vida são:
- Apresentar relações correctas consigo mesmo, com os outros, com o ambiente, com Deus
- Ser capaz de dizer:
Gosto muito de ti
Perdoa-me
Eu perdoo-te
Obrigado
Adeus

Eu diria mais façamos destes, objectivos ao longo da vida. Estes já fazem parte da minha...

Amigos gosto muito de vocês, obrigado por estarem presentes...

Busca de Sentido

"O que destrói o Homem não é o sofrimento; é o sofrimento sem sentido"

V. Frankl