Tristeza e depressão

Muitas vezes sentimo-nos tristes outras vezes estamos deprimidos... Cá vai a diferença.
A tristeza (provocada por uma perda importante na nossa vida)é um sentimento normal e não podemos afirmar por si mesma que se tarta de uma depressão.
A depressão assume (também ou por si só) sintomas físicos como mal-estar geral, falta de energia, dores de cabeça, alterações gastrointestinais, insónia...

A tristeza adquire contornos patológicos quando:

- é incompreenssível, isto é, sem se descobrir a razão da tristeza
- o sentimento é excessivamente prolongado no tempo
- a tristeza interfere na vida da pessoa de forma a que a impede de fazer o seu dia-a-dia (impedindo-a de trabalhar, sair com os amigos, perder totalmente o interesse por actividades que antes lhe davam prazer)